{"product_id":"la-lezione-della-farfalla-79905","title":"La lezione della farfalla","description":"La scienza ha dimostrato come valori inclusivi quali l'empatia, la gentilezza e il perdono producano uno straordinario impatto su geni, processi di infiammazione e invecchiamento, malattie croniche e longevità, ma anche sugli stessi equilibri e armonie del mondo esterno, dai processi sociali fino al cambiamento climatico. Da qui la necessità ? anche biologica ? di legare la salute del singolo alla salute di tutti e dell'intero pianeta, e di instaurare un rapporto più rispettoso con l'ambiente che ci circonda, eliminando discriminazioni e disuguaglianze e riscoprendo le potenzialità di valori femminili volti a una maggiore inclusione e a una leadership gentile.\nIn linea con le più recenti ricerche scientifiche, gli autori, Daniel Lumera e Immaculata De Vivo, forniscono inoltre indicazioni per farci vivere il nostro «giorno perfetto»: esplorano le nuove frontiere dell'alimentazione attraverso la «dieta dell'empatia» e la nutraceutica mirata per le diverse fasi della giornata, e condividono le più efficaci pratiche di rigenerazione dell'energia vitale e delle abilità cognitive grazie alla meditazione e alla respirazione consapevole.\nUnendo tradizioni sapienziali e scienza moderna, si traccia una nuova via al benessere quotidiano: un libro indispensabile per chiunque voglia vivere in salute, più felice e più a lungo. \n \nMondadori","brand":"MONDADORI","offers":[{"title":"TU","offer_id":56040385446232,"sku":"79905-TU","price":14.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0909\/7612\/5272\/files\/79905.jpg?v=1761359401","url":"https:\/\/www.editriceshalom.com\/products\/la-lezione-della-farfalla-79905","provider":"Editrice Shalom","version":"1.0","type":"link"}