Die Krankheit ist zweifellos eine schwierige Realität, mit der die erkrankte Person leben und umgehen muss, aber auch für die Angehörigen, die sie betreuen müssen.
Es ist wie ein Tsunami, der Rhythmen und Gewohnheiten völlig verändert und den Alltag hinwegfegt: Was früher selbstverständlich war, ist es nicht mehr, und man muss sich mit Angst, Erschöpfung und Schmerz auseinandersetzen …
Mit diesem Artikel möchten wir daher einen kleinen Leitfaden anbieten, der denjenigen Hilfe und Unterstützung bietet, die täglich die Aufgabe der Betreuung übernehmen, also denjenigen, die ein erkranktes Familienmitglied unterstützen und betreuen.
Sei dir bewusst, dass du nicht allein bist: Suche Unterstützung!
Mach nicht den Fehler zu denken, dass du allein bist: Angesichts der größten Herausforderungen, die das Leben für uns bereithält, ist es gut zu wissen, dass andere uns auf unserem Weg begleiten können. Wenn von dir verlangt wird, zu Hause stark zu sein und der erkrankten Person Zuversicht zu vermitteln, solltest du dennoch wissen, dass du bei anderen Menschen Unterstützung finden kannst, um neue Kraft zu schöpfen: Öffne dich deinen Angehörigen und Freunden oder suche eine Selbsthilfegruppe, mit der du deine Erfahrungen teilen kannst. Bitte um Hilfe und nimm sie an: Die eigenen Grenzen anzuerkennen und sich helfen zu lassen, ist ein Zeichen von Weisheit, nicht von Schwäche!
Nimm dir Zeit für dich selbst
Eine erkrankte Person zu betreuen bedeutet auch, sich selbst und die eigenen Freiräume aufzuopfern. Dennoch ist es für dich als betreuende Person und auch im Interesse der erkrankten Person wichtig, dass du einen Weg findest, Zeit für dich selbst zu finden: So kannst du deine „Batterien wieder aufladen“ und mit mehr positiver Energie zu deinem erkrankten Angehörigen zurückkehren!
Etabliere einen Tagesablauf
Wenn eine Krankheit in ein Zuhause einzieht, gerät der Alltag zunächst vorübergehend aus den Fugen. Doch sobald man beginnt, mit der Krankheit zu „leben“, ist es sinnvoll, einen vorhersehbaren und hilfreichen Tagesablauf zu organisieren - sowohl für dich als betreuende Person als auch für die erkrankte Person. Es geht darum, kleine „Rituale“ zu schaffen, die den Tagesablauf strukturieren und euch beiden Sicherheit und Stabilität geben.
Kommuniziere offen mit der erkrankten Person
Das Wort kann die Kraft haben, zu retten, denn es bedeutet menschlichen Kontakt und Leben: Halte deshalb eine offene und lebendige Kommunikation mit der betreuten Person aufrecht. Auch wenn die Krankheit die Reaktionsfähigkeit einschränken kann, kann allein das Sprechen tröstlich sein und die Verbindung stärken.
Widme dem persönlichen Gebet täglich etwas Zeit
Das Gebet kann eine Oase des Trostes und der Kraft sein: Bete den Rosenkranz oder besuche täglich die Messe und nimm dir jeden Tag einen Moment Zeit, um dein Herz im direkten Zwiegespräch mit dem Herrn zur Ruhe kommen zu lassen.
Dokumentiere die positiven Momente
Führe ein Tagebuch oder erstelle ein Fotoalbum, das die positiven Momente, das Lachen und die kleinen Erfolge während dieses Weges dokumentiert. Diese Erinnerungen können in schwierigen Momenten zu einer Quelle der Inspiration und Freude werden.
Sei freundlich zu dir selbst
Die Pflege eines Kranken ist eine bedeutende, wertvolle und belastende Aufgabe … Mach dir wegen eines Moments der Erschöpfung oder einer schroffen Antwort keine Vorwürfe, hab auch Verständnis für dich selbst und sei freundlich zu dir, indem du anerkennst, wie viel Gutes du Tag für Tag zu leisten vermagst.
Plane die Zukunft
Plane, soweit möglich, die Zukunft: Entwickle zum Beispiel einen langfristigen Pflegeplan oder triff Entscheidungen zur Pflege. Eine sorgfältige Planung der einzelnen notwendigen Schritte kann helfen, Unsicherheit und Stress zu verringern.
Die Pflegeperson ist für den Kranken eine Schlüsselfigur, aber wer mit dem Herzen pflegt, muss auch an das Wohl seines eigenen Herzens denken, das durch die Krankheit eines geliebten Menschen so sehr aufgewühlt ist.
Vergiss um des Wohls eines geliebten Menschen willen nicht, für dich selbst zu sorgen!
Auf diesem Weg der Pflege und Betreuung kannst du dich einem Heiligen annähern, der die Betreuung zu seiner Lebensaufgabe gemacht hat: dem heiligen Johannes von Gott, dem Gründer des als „Fatebenefratelli“ bekannten Hospitalordens.
Er ging durch die Straßen und über die Plätze und rief: „Tut euch selbst etwas Gutes, Brüder“, indem ihr anderen Gutes tut.
Tun wir uns also selbst etwas Gutes, indem wir den Menschen, die wir lieben, zur Seite stehen und sie durch einen gewiss schwierigen, aber dennoch wertvollen Abschnitt begleiten, wie jeder Moment des Lebens.
Wenn du deine Erfahrungen als Pflegeperson mit uns teilen möchtest, hören wir dir gerne zu. Wenn du es für hilfreich hältst, empfehlen wir dir, professionelle Hilfe oder Unterstützung zu suchen … Isoliere dich nicht, du bist nicht allein!
